找回屬於自己的力量

文:張景淳 諮商心理師

個案問我:「心理師,妳喜歡這份工作的哪一個部分?」

我:「我不喜歡啊!是愛」(被毆打,當然這只是心中的OS)

 

(圖/翻攝自Pixabay網站)

的確,這不是個平易近人、那麼容易就可以立刻愛上的職業。

每次的晤談,我們收下個案拋出的雜亂毛球,牽著個案的不情願,一同檢視和梳理不同時空的生命經驗,在過程中拍拍個案、溫暖的同理、幫忙提醒個案看見自己的力量,然後繼續檢視、梳理,再拍拍、幫忙提醒,逐步陪著個案前進,直到做足準備、充飽能量的跨出其實早已跨出的那一步。

看似簡單,但在個案的陳述裡頭不斷挑東撿西,看傷口找力量,用諮商關係的相會昇華關係,讓彼此的生命經驗激發不同的體會,消耗腦力無極限,真是不容易。

但看見原本阻塞不通的情緒,因為說出來而鬆了的神情;
看見原本遲滯不前的無望感,因為嘗試而發現原來自己有選擇;
看見原本如針扎般的罪惡感,因為被接納而開始能微張緊掐脖子不放的手;
看見原本自認無能為力的困頓,因為實際行動而不再原地踏步而能緩步向前;
就會覺得自己何其幸運能夠從事這個職業,有機會能夠伴著個案,帶上恐懼和勇敢,用更包容的目光、更有彈性的想法、更多元的方式往前邁步。

我一直很喜歡這句話:

「My job is to teach everybody to find his own magic」-Maria Gomori, 2003

在這條自我成長的路途上,請讓我們伴著你,找回屬於自己的力量。

 

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