近年來環境不斷在改變，緊迫的生活帶來許多壓力，讓國人對心理諮商（心理治療）需求的層面也越來越大，在挑選心理諮商，除了選擇適合的心理諮商師，費用也是大家列入考慮的點之一，本文會針對心理諮商費用進行說明。
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心理諮商是什麼？
相信大家對”心理諮商”、”心理諮詢”、”心理治療”這些詞應該不陌生，但多數人的印象可能停留在「有病才要看心理師」，其實心理諮商就像是心靈保養或心靈健身房，在一個安全與接納的空間中，一起與心理師增強自我能力或解決所面臨的困境，心理師就像教練般會帶著個案找出卡住的點，釐清後再一起往前。
在人生各個階段，難免會遇到生活、人際、面對自我困難等，當心理狀態與情緒影響到生活，可以試著自己調適，像是三分鐘呼吸空間或尋求心理諮商資源來協助，心理諮商也許無法快速去除目前心理問題，但是可以一步一步的去解決。心理治療所常見的服務項目有個人心理諮商、家庭諮商、兒童青少年心智發展諮詢、團體心理諮商等多元服務。
心理諮商會很貴嗎？費用如何計算？
心理諮商費用大致上會分兩種，健保給付的心理諮商與自費的心理諮商，以下為兩者的比較表
| 健保給付心理治療 | 自費心理諮商 | |
|---|---|---|
| 頻率 | 約兩周一次 | 約一周一次 |
| 晤談時間 | 約30－50分鐘 | 約50－60分鐘 |
| 諮商費用 | 健保給付、掛號費＋部分自費(可能是藥物或諮商費) | 約2000－3000元左右 |
| 優點 | 費用便宜、適合短期問題 | 方便，等待時間短，可以自己選心理師，晤談時間充足 |
| 缺點 | 有次數限制、晤談時間較短 | 費用較昂貴 |
健保給付心理諮商
現在國內法規規定，心理諮商是沒有健保給付，需要自費！
若是健保給付須由醫院身心科門診轉介，需經過醫師判斷有心理治療需要才會轉介給心理師，看診流程較複雜。另一種則是直接掛心理諮商的門診，通常收取費用就是掛號費+自費（可能是藥物或諮商費）。
對於想做心理諮商是一個金錢上負擔較不大的管道，但醫院心理師人力有限，等候時間就會較長，晤談的頻率低，時間也會受限制，若是長期有心理壓力的人，較不適合。
自費心理諮商費用
台中心理諮商費用普遍價格約落在2000－3000元左右，會依照不同的服務項目與需求，而有所不同。
在自費的心理諮商可安排的時間彈性較大，除了看診流程較有隱私之外，對於平日白天要上班的人也很方便，且較可以挑選適合自己的心理師，等候時間快速，通常每周一次，每次晤談時間亦較長，心理師與個案能夠較深入的探討內在議題。怡然心理治療所提供個別心理治療／諮商、家族諮詢與團體諮詢，費用詳見如下
心理諮商有用嗎？花這個錢值得嗎？
看到這邊，內心一定會很納悶為何每次約50分鐘的晤談，價格收費這麼高，這就來告訴你，心理師的每個個案幾乎都不相同，從準備、諮詢到結束後的資料整理，都是需要大量時間，並針對每個個案作客製化的諮商資料，遠超過你所看見的那50分鐘，其實心理諮商師是個耗費時間與心力的工作。
諮商有用嗎？要幾次才有效
心理諮商過程因人而異，如果你是最近有的困擾，改變動機高且有好好和心理師一起練習，通常6－8次可以看見好轉；
心理諮商為有目的性的會談
如果屬於長期議題需要探討，心理師會邀請你一起討論結案的指標。當然，你也可能是沒什麼明顯困擾，只是想要定期找專業的人聊聊日常生活，透過心理師的協助能更加了解自己。
若是你願意，可以嘗試看看心理諮商的過程，也許會有不同的看法。
台中心理諮商推薦
怡然心理治療為合格台中心理諮商所，和其他身心科診所較為不同的是診療項目只有心理諮商，所以在此領域是十分專業，諮商價格也很合理，歡迎您電洽諮詢
- 診療項目：心理諮商、團體諮商、員工協助
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