文：吳政航 臨床心理師
2020是一個很煎熬的一年。
這一年因為covid-19大流行而使得大家都受困著，整個世界也承受著失去至親之人的苦痛；在此同時，我們也一起看見不同身心疾病，讓很多人離開了。
看到這個新聞的時候，不免讓人聯想著在產懷孕過程或產後面臨了什麼？2019年2月開始的婚姻生活又經歷了什麼？ 然而整個疑問很難有答案，又或許這一切都與任何壓力或親密關係毫無關聯。
「親密關係」與「婚姻生活」是心理諮商中最常見的議題。也因此，請諒解我會出現這樣的聯想，頻繁地聽到與看見諸多伴侶在婚姻當中的煎熬、衝突、不和、口角等苦痛，因而有了這樣的連結。
婚姻生活非常不容易，脆弱到一點破壞就容易崩解，而且這些破壞是隨時都可能會發生，從每日得要容忍生活習慣差異到背叛感情之間，幾乎無法設防。
君君在診療室中告訴我的正是這樣的故事。
走了長時間的感情決定於2019年開始婚姻生活，曾經同居過的他們夫妻認為生活上不會有問題，再加上高中就是同學的他們，對彼此還算是熟悉。然而這樣的背景卻讓他們誤以為對方可以了解與接受各種價值觀與人生的安排。在懷孕的過程中，便開始了關於金錢的爭執，孩子出生後還有照顧上的問題，更別說因為與公婆同住的生活與照顧孩子上的概念差異，君君開始感覺自己的人生越來越空虛，過往在職場上的成就感與自我都消失了，於是向伴侶提出準備回職場的同時，卻發現伴侶早已有了外遇對象…………
掉入憂鬱的她，想辦法要拉自己一把，於是開始了心理諮商 。
在這過程中，我們一起經歷了情緒的抒發以及更認識自己的價值觀之外，也找到了自己的理想伴侶模樣是如何讓自己親密關係與婚姻生活中，蒙上了一層或好幾層的陰影。 有了這些認識之後，君君對於自己的感情與婚姻有了更深的認識，同時也對自己的人生有了決定。
有時候不免會想，我們只能從自己的雙親學習婚姻生活的模樣，是不是真的太少了？ 如果又沒有人一同陪伴著深入討論時，那又該怎麼走下去呢？
而此時，我只希望所有靈魂都得以得到寧靜。
